フィットネス・ジム ジムが続かない原因7選|初心者が挫折しないための解決策 ジムが続かない理由は意志の弱さではありません。初心者が挫折する“本当の原因”と、今日からできる解決策を実体験ベースでわかりやすく解説。運動が続く仕組み作りを紹介します。 2025.11.29 フィットネス・ジムライフサービス