主婦におすすめ！家事の合間にできるスマホ副業10選【2025年版】
「子どもが寝ている間に少しでもお小遣いを稼ぎたい」「家事の合間にできる副業を探している」──そんな主婦の方に向けて、スマホ1台で簡単にできる副業を10個紹介します。スキル不要・リスクなし・即金性ありのものを厳選しました。
スマホ副業が主婦に向いている理由
1. 家から出ずに完結できる
在宅でできるスマホ副業なら、子どもの送り迎えや家事の合間でも手軽に取り組めます。時間に縛られないのが大きな魅力です。
2. 初期費用ゼロで始められる
ほとんどのスマホ副業は無料で始められます。登録費用や特別なスキルが不要なので、安心して挑戦できます。
3. スキマ時間を有効活用できる
1日10〜20分のスキマ時間を積み重ねるだけで、月1〜3万円の副収入を目指せます。
主婦におすすめのスマホ副業10選
1. ポイ活（ポイントサイト）
スマホ副業の定番。広告利用やアンケート回答などでポイントを貯めて現金化できます。 おすすめはハピタス。買い物やサービス利用だけでポイントが貯まり、主婦層にも人気です。 また、ゲームを楽しみながら稼ぐならアルテマポイントもおすすめです。
2. アンケートモニター
空いた時間にスマホでアンケートに答えるだけの簡単副業。報酬は数円〜数百円ですが、積み重ねで月数千円に。 マクロミルやリサーチパネルが定番です。
3. フリマアプリ（メルカリ・ラクマ）
使わなくなった服・子ども用品・日用品を売るだけで即現金化。 写真撮影と説明文の入力さえできればOKです。 梱包材はAmazon公式サイトや楽天市場で揃います。
関連記事：メルカリ副業の始め方
4. ココナラ
得意なことをサービスとして販売できるスキルマーケット。 「料理レシピ相談」「家事のコツ」「子育てアドバイス」など、主婦ならではの経験を活かせます。
5. データ入力
スマホでも対応可能な入力系副業。商品レビューやアンケート入力など、コツコツ作業が得意な主婦にぴったりです。
参考：データ入力副業の始め方
6. ライティング（記事作成）
スマホからでも可能なテキスト入力副業。主婦向け記事や家計管理など、身近なテーマで執筆できる案件も多数あります。
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7. 家計簿アプリモニター
家計管理アプリのレビューや利用体験を投稿する副業。レビュー内容を提出するだけで報酬がもらえる案件も。
8. 写真販売アプリ
スマホで撮った写真を販売できるアプリ（スナップマートなど）も人気。 家事・料理・インテリアなど、日常写真が思わぬ副収入になります。
9. チャット相談・悩み相談
「ママ友関係」「家事の悩み」など、共感を提供する副業。ココナラなどで1件500円〜受けられます。
10. ポイント還元型ネットショッピング
ハピタス経由で楽天市場やAmazon公式サイトで買い物するだけでポイント還元。 普段の買い物がそのまま副収入になる仕組みです。
家事の合間に副業を続けるコツ
1. 「ながら作業」を意識する
洗濯機を回している間や子どもの昼寝中など、数分のスキマ時間を活用。アプリの通知機能を使えば、作業を忘れずに続けられます。
2. 家族の理解を得る
「家計の足しになる」「好きな時間で働ける」と伝え、協力を得ることでストレスなく継続できます。
3. 小さな目標を立てる
「今月は3,000円」「半年で1万円」など、達成感を感じられる目標設定をしましょう。
副業の収入管理と税金の注意点
年間20万円を超える副収入がある場合は確定申告が必要です。 スマホで簡単に申告できる「スマホでできる確定申告ガイド」も参考に。
経費にできる項目を把握すれば、節税にもつながります。詳しくは「副業で経費にできる項目一覧」で確認してください。
まとめ｜主婦の副業は“無理せずコツコツ”が成功の鍵
スマホ副業は、家事や育児を優先しながらでも続けられる働き方です。 最初は小さく始めて、少しずつ生活に馴染ませていくのがポイント。 ストレスのない範囲で継続すれば、確実に副収入につながります。
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